「ベリーショートに興味はあるけれど、丸顔だし、ぽっちゃり体型だから似合わないかも…」とお悩みではありませんか？実はその不安、ちょっとした誤解かもしれません。この記事では、40代女性ならではの髪質や骨格の特徴を踏まえ、丸顔×ぽっちゃりさんでもベリーショートをおしゃれに楽しむためのコツを詳しくご紹介します。
1. はじめに
1-1. 「似合わないかも…」はもう卒業！40代の今こそベリーショートが映える理由
「年齢を重ねると似合う髪型が限られてくる…」。
そんな風に感じている方はいませんか？特に、丸顔やぽっちゃり体型に悩んでいると、「ベリーショートなんてとても無理！」と決めつけてしまう人も多いかもしれません。
でもね、40代だからこそベリーショートがぐんと映えるんですよ。
なぜなら、ベリーショートは顔立ちにメリハリを生み出し、清潔感と若々しさを引き出すスタイルだからです。
さらに、トップにふんわりとしたボリュームを持たせたり、前髪をシースルーバングや斜めに流すことで、縦ラインをしっかり強調。
これが、丸顔さんの天敵＝横の広がりをうまくカバーしてくれるんです。
例えば、「女性らしさを残したすっきりベリーショート」や「フレッシュで大人可愛いベリーショート」などは、トップに立体感を出すことで目線を上に誘導し、顔のぽっちゃり感をやわらげる効果があるんですよ。
このテクニック、すごくないですか？
40代は、髪質や顔立ちの変化を受け入れながら自分らしさを楽しむチャンスの時期。
「今さら…」なんて遠慮せず、今こそベリーショートで新しい自分を見つけるチャンスなんです。
1-2. 丸顔×ぽっちゃり体型のコンプレックスをカバーするカット技術とは？
さて、「丸顔でぽっちゃり体型の私には似合わないかも…」と感じている方へ。
実は、カット技術の工夫でそのお悩み、きれいに解消できるんですよ。
ポイントは3つのテクニック。まず1つ目はひし形シルエットに仕上げること。
これは顔の横幅を抑えつつ縦のラインを引き立てる効果があり、小顔に見せる黄金シルエットとしてとても人気です。
トップにレイヤーを入れて立体感を出し、後頭部に丸みを持たせることで、どの角度から見ても美しいフォルムが完成します。
2つ目は前髪。
斜めに流すことで顔の輪郭に縦の印象を加え、フェイスラインが引き締まって見えるようになります。
また、シースルーバングでおでこを少し見せると抜け感が出て、垢抜けた雰囲気になりますよ。
3つ目は耳かけスタイル。
これ、地味に見えて小顔効果がとっても高いんです。
サイドの毛を耳にかけることで顔の横幅をグッと抑えられ、すっきりシャープな印象になります。
特に、耳がチラッと見えることで女性らしさもプラスされるので、ぜひ試してみてくださいね。
ただし、注意点もあります。
「短くし過ぎる」ことや「トップのボリュームがない髪型」はNG。
これらは顔の大きさを強調しやすく、ぽっちゃり感が目立ってしまうことがあります。
トップに高さを出しつつ、もみあげやサイドの長さを調整してバランスをとるのがプロの技なんですね。
つまり、40代の丸顔＆ぽっちゃり体型でも、きちんとしたカットとスタイリングでベリーショートはしっかり似合います。
これまでに2万人以上のショートヘアを手がけたサロンの技術が、それを証明してくれています。
だから、「似合わないかも…」なんて思う必要はまったくありません。
あなたに合ったスタイルで、自信をもって外に出かけましょうね。
2. 丸顔ぽっちゃりさんの髪型選びの基礎知識
2-1. 丸顔の輪郭・骨格の特徴と似合わせの原則
丸顔さんの一番の特徴は、フェイスラインがなめらかで丸みを帯びていることです。角ばった部分が少なく、柔らかくて可愛らしい印象を持たれやすいのですが、その分顔が大きく見えやすいという悩みもあります。特に40代になると、頬のたるみや体型の変化も重なり、顔の丸さが強調されてしまいがちなんです。
このような丸顔さんが似合う髪型のポイントは、「縦ラインを意識する」ことなんですよ。たとえば、前髪を斜めに流して縦方向の印象を強めたり、トップにボリュームを出して頭の高さを作ることで、全体のバランスが整い、小顔効果が生まれます。また、サイドにボリュームを持たせ過ぎると横幅が強調されてしまうので、「ひし形シルエット」の髪型がベスト。この形は、顔の中心を引き締めつつ縦長効果を演出してくれる魔法のようなシルエットなんです。
2-2. ぽっちゃり体型が強調される髪型・されにくい髪型の違い
ぽっちゃり体型の方が避けた方がいいのは、「ぺたんこ」な髪型や「極端に短いベリーショート」です。ボリュームのないヘアスタイルだと、顔が大きく見えてしまうだけでなく、体型まで強調されてしまいます。特に目尻から頬にかけてを全開に出してしまうと、顔の丸みが前面に出てしまって逆効果になりがちです。
では、どんな髪型ならぽっちゃり感をカバーできるのでしょうか？それは、トップに立体感を出して後頭部に丸みを作る、ひし形シルエットのショートスタイル。たとえば、ふわっとしたパーマやレイヤーカットを取り入れることで、髪全体に動きが出て、視線が上にいきます。この結果、顔の横幅が目立たなくなり、スタイル全体がバランスよく見えるようになります。
また、耳かけアレンジも非常におすすめです。サイドの毛束を耳にかけるだけで、顔の横幅を引き締め、シャープな印象を与えることができるんです。しかも、耳を見せることで抜け感が生まれ、女性らしさもグッとアップしますよ。
2-3. 40代女性特有の「髪質変化」にどう対応する？
40代になると、多くの女性が髪の変化を感じ始めます。たとえば、「うねり」「パサつき」「ボリュームの減少」などですね。これは加齢によるホルモンバランスの変化が大きく関係していて、これまでのようなスタイリングでは満足できない…と感じることも増えてくるんです。
そんな髪質の変化に対応するには、髪型の構造そのものを見直すことが大切です。たとえば、トップに自然な立ち上がりをつくるカットや、パーマでふんわりとしたボリュームを加える方法があります。髪が細くなってペタンとしてしまう方は、根元から立ち上がりやすいドライの仕方や、軽いムースでの仕上げなどがおすすめ。
また、前髪をシースルーにすることでおでこの肌色が見え、明るく垢抜けた印象になります。これは40代・50代の方にとって特に効果的で、若々しさと清潔感を同時に演出できますよ。
もし時間がない方やスタイリングが苦手な方には、内巻きと外ハネをミックスしたパーマスタイルがとても便利です。忙しい朝でもサッと整えるだけで形になり、髪質の悩みもカバーしながらおしゃれを楽しむことができます。
3. ベリーショートが似合う条件をチェック
3-1. プロが教える！顔型×体型別 似合うベリーショート診断チャート
40代になって「思い切ってベリーショートにしたい」と思っても、丸顔やぽっちゃり体型が気になると不安になりますよね。でも、実はちょっとしたポイントを押さえるだけで、ベリーショートは驚くほど似合う髪型に変わります。
例えば、丸顔さんは横幅が広く見えやすいので、縦ラインを強調するスタイルがベスト。トップにふんわりボリュームを出し、前髪は斜めに流すことで、自然と縦長に見せることができます。また、耳を出すデザインはフェイスラインをシャープに見せる効果があるので、耳かけアレンジもおすすめです。
ぽっちゃり体型の方には、顔周りに髪を残して引き締めながら、首元はスッキリ見せる「ひし形シルエット」がぴったり。これにより小顔効果とスタイルアップの両方が叶いますよ。
一方で、ベリーショートにする際は「短くし過ぎない」ことも大切な条件です。特に頬の丸みが強調される部分は隠すようにカットしてもらうと、全体のバランスが良くなります。
3-2. 「似合わないかも…」の正体はどこにある？よくある誤解5選
「ベリーショートって似合わないかも…」と思ってしまう理由には、いくつか共通した誤解があるんです。まず1つ目は、「顔が大きく見えるから」という不安。これはボリューム不足のスタイリングや、横に広がるシルエットが原因で、逆効果になってしまうことがあります。
2つ目は、「短すぎると体型が目立つのでは？」という思い込み。でも、実は長さよりもシルエットのほうが重要。前髪やもみあげを長めに残して、自然な抜け感をつくれば、かえってすっきり見えるんです。
3つ目は「丸顔にベリーショートはNG」という思い込み。これは前髪やトップの立ち上げ方を工夫することで簡単にカバーできます。プロはひし形シルエットを活用して、丸顔でも小顔に見えるスタイルを提案してくれますよ。
4つ目は、「黒髪だと重たくなる」。でも実際は、ストレートの黒髪ショートはクールで知的な印象に見せる強力な武器。ピアスやリップでアクセントを加えると、一気に垢抜けるのでおすすめです。
5つ目は「年齢的に冒険できない」という考え。でも、今のベリーショートは大人可愛さや上品さを両立できるデザインが豊富。特に40代女性は、経験や品格をヘアスタイルで引き立てるチャンスでもあります。
3-3. 成功例から学ぶ！40代でベリーショートにして垢抜けた人の特徴とは？
実際にベリーショートにして垢抜けた40代女性には、いくつかの共通点があります。まずひとつは、髪型に「立体感」があること。トップにレイヤーを入れたり、パーマでふんわり感を出すことで、視線が上がり、顔や体型のボリューム感をカモフラージュしています。
次に、もみあげや襟足にこだわっている点。フェイスラインが気になる方は、もみあげを長めに残して自然につなげるスタイルにすると、輪郭をぼかす効果が出て、顔全体が引き締まって見えます。
さらに成功している人たちは、ファッションやメイクとのバランスをとるのも上手。例えば、すっきりしたベリーショートに大ぶりピアスを合わせたり、アイラインやリップを際立たせることで、ヘアスタイルが引き立つコーディネートを楽しんでいます。
特に人気なのは、シースルーバング＋ふんわりトップの組み合わせ。おでこを見せることで抜け感が生まれ、軽やかで若々しい印象になります。
つまり、成功している人たちは「似合う条件」と「避けるポイント」をしっかり押さえた上で、自分らしさを活かすベリーショートを選んでいるんですね。
4. 丸顔×ぽっちゃり×40代女性のための“似合わせテクニック”
4-1. 顔の余白を操る！前髪デザイン別 小顔見え効果比較
40代の丸顔・ぽっちゃり女性が最も気になるのは「顔の大きさ」や「フェイスラインのぼやけ」ですよね。このお悩みを解決するカギは、前髪のデザインにあります。特におすすめなのは、斜め前髪とシースルーバングの2種類です。
まず斜め前髪は、前髪に縦のラインを生み出し、顔の幅を視覚的に細く見せてくれます。「丸顔だからこそ、縦ラインを強調するのが小顔見えの鉄則」なんですよ。例えば、斜め前髪で片方の眉を隠しながら反対側はサッと流すと、顔の横幅がキュッと縮まって見えます。
次にシースルーバングは、おでこの肌色を透けさせることで抜け感をプラス。40代の肌にもなじみやすく、顔全体に軽やかさを与えてくれます。ポイントは、前髪の間から肌が少し見える「束感」を出すこと。こうすることで、厚ぼったさを感じさせない若々しい印象に仕上がります。
このように、前髪ひとつで小顔効果も清潔感も手に入ります。前髪は顔の印象を左右する大事なパーツ。ぜひ、自分に似合う前髪で顔の余白をコントロールしてみてくださいね。
4-2. 輪郭補整に効く！もみあげ・襟足・トップの長さバランスとは
「顔が丸くて、全体的にのっぺり見える…」そんな悩みがある方に試してほしいのが、もみあげ・襟足・トップの長さバランスを見直すテクニックです。
まずはもみあげ。実は、ここがポイントなんです。丸顔の方にはもみあげを長めに残すスタイルがおすすめ。長めの毛束がフェイスラインをカバーし、頬の丸みを自然にぼかしてくれます。
次に襟足。短くしすぎると首まわりが強調されて、逆に頭が大きく見えることも。適度に残して丸みを持たせることで、全体のバランスが取れ、首も長く見せられますよ。
そしてトップの長さ。40代の髪はボリュームが出にくくなりがちなので、トップにはレイヤーを入れて高さを出すことがマスト。視線が上に引き上がることで、顔が縦長に見え、小顔に見える効果も期待できます。
つまり、もみあげ＝横の引き締め、襟足＝首をスッキリ、トップ＝高さで小顔見え。この3点のバランスを整えるだけで、見違えるように印象が変わるんです。
4-3. 髪色が命！明るさ・色味で変わる「顔の印象」完全ガイド
「黒髪だと顔が大きく見える？」「明るい色は派手すぎる？」そんなふうに悩んでいませんか？40代の丸顔・ぽっちゃり女性にとって、髪色の選び方は印象を左右する重要なポイントです。
例えば、自然なブラウン系は肌なじみが良く、顔色を明るく見せてくれます。とくに、明るめのウォームブラウンは、フェイスラインの影を柔らげて、ふんわりとした女性らしい印象に。
一方で、黒髪や暗髪に挑戦したい方も多いと思いますが、その場合は注意が必要。暗い髪色は輪郭をはっきり見せてしまうため、ハイライトやインナーカラーを取り入れて抜け感を出すとバランスが取れます。
また、顔の色味に合わせた色選びも大切です。黄み肌の方はオレンジブラウンやゴールド系、ピンクみがある肌にはローズ系ブラウンやラベンダーアッシュがマッチします。
髪色はメイク以上に「印象操作」ができるツール。40代という大人の魅力を引き立てながら、顔立ちもスッキリ見せられる髪色をぜひ取り入れてみてください。
4-4. 失敗しない！耳かけ・分け目・立ち上げで印象を操作する方法
最後はスタイリングのちょっとした工夫で印象を変える、“操作テクニック”をご紹介します。「ちょっと手間がかかるのでは？」と思われがちですが、簡単なコツでぐっと垢抜けられますよ。
まずは耳かけ。これは本当に万能です。片耳を出すだけで顔の横幅が小さく見え、フェイスラインにメリハリが生まれます。耳周りが見えることで抜け感も出て、大人の余裕を感じさせてくれます。
次に分け目。これも顔の印象を大きく左右します。センター分けだと顔の丸みが強調されやすいため、7:3や6:4の斜め分けがおすすめ。自然に縦のラインが生まれ、小顔見えします。
そしてトップの立ち上げ。ドライヤーで根元を立ち上げるように乾かし、ふんわりとボリュームを出しましょう。視線を上に引き上げることで、顔の重心が上がってシャープに見えるんです。
こういったスタイリングの工夫は、毎日のちょっとした積み重ね。慣れてしまえばたった3分で印象がガラリと変わります。スタイルに自信が持てると、自然と表情も明るくなりますよ♪
5. 40代丸顔ぽっちゃり女性におすすめ！ベリーショートのスタイル集
40代になると顔の輪郭や髪質に変化が出てくるものです。
特に丸顔でぽっちゃり体型の方は、「顔が大きく見える」「首元がもたつく」といった悩みを抱えがち。
そんな時こそベリーショートがおすすめです。
ただし、どんなショートでもいいというわけではなく、フェイスラインを引き締める工夫や、シルエットで小顔効果を狙うスタイル選びがとても大切です。
ここでは、そんなお悩みを解決してくれるベリーショートスタイルを8つご紹介します。
5-1. キュッと引き締める「前下がり×レイヤーベリーショート」
前下がりのラインとレイヤーが見事に融合したこちらのスタイルは、顔まわりをシャープに見せる魔法のデザイン。
後頭部に自然な丸みを持たせることで、首筋がスッと長く見え、全体の印象がスッキリ整います。
トップに程よい立ち上がりを作ることで、目線を上に誘導し、フェイスラインのぽっちゃり感をカバー。
直毛さんでも扱いやすく、忙しい40代女性でも朝のスタイリングが楽ちんです。
5-2. フェイスラインをぼかす「外ハネニュアンスショート」
あえて毛先を少し外にハネさせることで、丸顔の輪郭をぼかしてくれるのがこのスタイル。
外ハネには動きを出して視線を分散させる効果があり、顔の丸みを目立たせません。
スタイリングはヘアアイロンで軽く外巻きにするだけでOK。
レイヤーを効かせることで空気感をまとったような柔らかさが生まれ、40代の女性らしさもアップします。
5-3. 黒髪×ストレートでクールな「小顔ストラクチャーショート」
落ち着いた印象を持たせたい方には、黒髪のストレートショートがぴったり。
横のラインをキレイに見せる構成で、横顔が引き締まって見えるのがポイントです。
ナチュラルストレートでも十分立体感があり、小顔効果もバッチリ。
もみあげや耳周りのカットでフェイスラインの幅を調整できるので、美容師さんにしっかり相談しながら形を作るのがおすすめです。
5-4. 女性らしさ満点「丸みシルエット×シースルーバング」
「ショートでも女性らしさは残したい」そんな願いを叶えるのが、丸みシルエット×シースルーバング。
後頭部に自然なボリュームを作りながら、サイドと前髪を軽く仕上げて抜け感を演出します。
シースルーバングはおでこの肌色を見せて顔全体に明るさをプラス。
丸顔の中でも特に「顔の下半分が重たく見える」と悩んでいる方にこそ試してほしいスタイルです。
5-5. もみあげ長めの「ナチュラルボーイッシュショート」
ショートにするとどうしても「男の子っぽくなりすぎる」という不安、ありませんか？
そんな時におすすめなのがもみあげを長めに残したナチュラルボーイッシュショート。
もみあげがフェイスラインを優しく包み込んでくれるため、顔の横幅を自然にカバーできます。
襟足はスッキリ、前髪やトップに程よく動きをつけて、こなれ感のあるスタイルに。
ピアスとの相性も抜群で、さりげない女性らしさが漂います。
5-6. 上品さ重視の「耳かけマッシュベリーショート」
丸みを帯びたマッシュシルエットは、柔らかさと上品さを両立できる万能スタイル。
さらに片耳を出す耳かけアレンジで顔の横幅をキュッと引き締め、小顔効果をプラス。
「ちょっと若作りに見られそうで不安…」という方も、このスタイルなら自然体で垢抜けた印象に。
40代女性の落ち着いた雰囲気にぴったりの、洗練されたベリーショートです。
5-7. 動きを出す「ミックスパーマ×ベリーショート」
スタイリングが苦手な方にこそ試してほしいのが、ミックスパーマをかけたベリーショート。
内巻きと外ハネを組み合わせたパーマは、顔まわりに立体感を出して丸顔を目立たせない効果があります。
時間がない朝でも、軽くムースを揉み込むだけで完成。
自然な動きが出ることで、髪に表情が生まれ、フェイスラインに陰影がついてスッキリ見えます。
忙しい40代女性の味方です。
5-8. 透明感アップ「グレージュカラー×ハンサムショート」
髪色でおしゃれ度をグンと引き上げたい方には、グレージュカラーがおすすめ。
赤みを抑えた透明感のあるカラーは、肌のトーンを自然に明るく見せてくれる効果があります。
シャープなハンサムショートと組み合わせれば、大人の色気と軽やかさが絶妙にマッチ。
マスク姿でもキマるバランス感で、オフィスでも休日でもオールマイティに使える万能スタイルです。
6. やってはいけない髪型・スタイリング集【要注意】
40代のベリーショートスタイルはとっても素敵だけど、丸顔でぽっちゃりさんの場合、選び方を間違えると顔が大きく見えたり、疲れて見えてしまうこともあります。
ここでは、実際に多くの40代女性を担当してきた美容師さんの経験をもとに、絶対に避けたい髪型やスタイリングのポイントを3つに分けてご紹介します。
6-1. 顔が大きく見える「タイトすぎ＆重すぎショート」
まず注意したいのが、タイトすぎるショートや、重さのあるカットです。
特に、サイドをぺたんと押さえたようなスタイルは、顔の丸みが強調されてしまい、実際よりも顔が横に大きく見えてしまいます。
また、重たくカットされたスタイルは、フェイスラインにボリュームが集まりがち。そうすると、輪郭が隠れるどころか、余計に丸さを目立たせる結果になってしまいます。
40代のベリーショートでは、トップにボリュームを出して、視線を上に引き上げるような「ひし形シルエット」がおすすめ。レイヤーや動きのあるカットで、立体感を出すとぐっとバランスが整います。
とくにトップがぺたんこになると一気に老け見えしてしまうので要注意です。
6-2. 老け見え＆疲れて見える「前髪・分け目のNG例」
次に気をつけたいのが前髪と分け目。
40代で丸顔のぽっちゃりさんがぱっつん前髪や、厚すぎる前髪を選ぶと、顔の幅が強調されてしまい、野暮ったい印象に。
また、真ん中分けなどの「直線的でパキッとした分け目」は、顔の左右の対称性が強調され、表情がきつく見えたり、疲れて見えることがあります。
おすすめは、斜めに流した前髪や、シースルーバング。おでこの肌色を見せつつ縦ラインを作ることで、顔の丸さをカバーし、若々しい印象にしてくれます。
さらに、前髪の幅や長さも大事。広すぎず狭すぎず、適度な軽さを出すことで、自然な抜け感が生まれます。
6-3. 清潔感を損なう「まとまりにくいスタイル選び」
最後に、まとまりにくい髪型は絶対に避けたいポイント。
40代でぽっちゃり体型、そして丸顔さんの場合、髪型に「清潔感」と「きちんと感」があるかどうかが、見た目年齢を大きく左右します。
たとえば、短くしすぎてもみあげや襟足が浮いてしまうようなベリーショートは、毎日のスタイリングが難しく、手間がかかるわりにまとまりにくいのです。
その結果、うまくセットできない日には清潔感を損ねてしまい、生活感が出すぎてしまうことも。
耳かけできる長さをキープしつつ、トップにボリュームがあるスタイルなら、乾かすだけで形になりやすく、忙しい朝でも清潔感を保ちやすいですよ。
40代の大人女性にこそ必要なのは、「楽だけどキレイが続く」スタイルです。
6-4. まとめ
「40代ベリーショート 丸顔 ぽっちゃり」の女性にとって、髪型の選び方ひとつで見た目の印象や若々しさは大きく変わります。
タイトすぎるスタイルや重すぎる前髪、まとまりにくいショートは避けて、トップにボリュームがあるひし形シルエットや、斜め前髪、耳かけスタイルなどを意識することで、驚くほど垢抜けた印象に変わります。
髪型は毎日の自分を映す鏡。「なんだか疲れて見える…」という印象にならないよう、少しの工夫でぐっと素敵に見せることができます。
ぜひ、自分にぴったりのベリーショートを見つけてくださいね。
7. ベリーショートをさらに輝かせるスタイリング術
7-1. 時短でも美しく！40代からのショートスタイリング基本
40代のベリーショートスタイルは、手早く整えられることが魅力です。けれど、ただの“楽ちんスタイル”ではなく、立体感や抜け感を意識することで、年齢に合わせた上品な仕上がりに変わります。朝のスタイリングでは、まずドライヤーで根元を立ち上げることが大切です。
トップにボリュームを出すことで顔全体がシャープに見え、丸顔さんでも縦のラインが強調され小顔効果が生まれます。また、全体に軽くワックスをなじませると毛流れに動きが出て、ベリーショートでものっぺりしません。特にもみあげを残したスタイルでは、この部分に自然な束感を出すことで大人の落ち着いた印象に。忙しい朝でも、3分あれば完成するスタイリングで、手間なくオシャレに見せることができます。
7-2. くせ毛・うねり対応テク！朝のセットをラクにするコツ
40代になると、髪質の変化で「朝起きたらうねってる…」「毎日アイロンするのは面倒」と感じることもありますよね。そんな方には、くせ毛を活かしたベリーショートがおすすめです。ポイントは無理に抑え込まないこと。自然な動きを活かすだけで、逆におしゃれで抜け感のあるスタイルになります。
例えば、ミックス巻き風のセットで、内巻きと外ハネをミックスさせると、くせを味方にしてボリューム感と小顔効果が両立します。スタイリング剤は軽めのムースやオイルを使用し、全体に馴染ませることでナチュラルなまとまり感を演出しましょう。どうしても広がる場合は、トップだけアイロンで軽く伸ばすことで扱いやすくなります。毎朝のストレスが減って、気分まで軽くなりますよ。
7-3. パーマ・アイロン・スタイリング剤の使い分け
「どれを使えばいいの？」と迷いがちなパーマ・アイロン・スタイリング剤。40代のぽっちゃりさん＆丸顔さんには、それぞれに最適な使い方があります。まずパーマは、朝のセットをぐっとラクにしてくれる救世主。特にベリーショートにゆるめのパーマをかけると、トップに自然なボリュームが出て、小顔見えの効果が高まります。
忙しい朝でも手ぐしで整えるだけでふんわり感が出るので、スタイリングが苦手な方におすすめです。一方でアイロンは、「今日はきっちり決めたい」日に活躍します。前髪を斜めに流す時や、もみあげ部分をすっきりさせたい時にピンポイントで使うと、顔周りがキュッと引き締まり、丸顔の輪郭もすっきり見せてくれます。
スタイリング剤は、髪質や仕上げたい印象に合わせて選びましょう。柔らかめのワックスで束感を出したり、ツヤ出しのオイルでしっとりとまとめたりすることで、40代らしい上品な雰囲気に仕上がります。上手に使い分けることで、ベリーショートが何通りもの表情を見せてくれるようになります。
8. ヘアスタイルだけじゃない！+αで垢抜ける方法
40代のぽっちゃりさんが「ベリーショートにしたけど、なんだか垢抜けない」と感じるのは、髪型だけにこだわっているからかもしれません。実は、髪型に合わせたメイク・アクセサリー・ファッションを取り入れるだけで、一気に洗練された印象になりますよ。ここでは、「40代×丸顔×ぽっちゃり×ベリーショート」さんがさらに垢抜けるための3つの＋αテクニックをご紹介します。
8-1. ベリーショート×メイクの最適バランスとは？
ベリーショートは顔のパーツが目立ちやすくなるスタイル。だからこそ、メイクでバランスをとることがとっても大切です。ポイントは「立体感と血色感」。特に丸顔さんの場合、顔に奥行きを出すだけでキュッと引き締まった印象に。
まずベースメイクは、頬の高い位置からこめかみに向けて自然なシェーディングを入れてみてください。ファンデーションはマットすぎず、ツヤを少し残すことで肌が若々しく見えますよ。チークは斜め上方向にふわっと入れると、丸みを和らげてリフトアップ効果も期待できます。
目元にはナチュラルなブラウン系シャドウを使って、目尻を少し長めに描くと大人っぽさがアップ。口元は、40代の品を感じさせるローズ系やベージュピンクで落ち着きのある印象にまとめましょう。派手すぎず、でも手抜きに見えないメイクが、ベリーショートと最高のバランスを作ってくれますよ。
8-2. アクセで差がつく！40代×ショートヘアのピアス＆イヤーカフ選び
ベリーショートは耳まわりが見えるので、アクセサリーが主役になるチャンス！特に「顔まわりに視線を集めたい」「小顔に見せたい」という方にはイヤーアクセサリー選びが超重要です。
おすすめは、縦のラインを強調するロングピアスやドロップ型イヤリング。丸顔さんのフェイスラインをスッと引き締めてくれます。さらに、メタリックな素材よりもマットな質感や、天然石・ウッド素材のピアスを選ぶと、肌馴染みもよく、40代の落ち着いた雰囲気にピッタリ。
また、最近人気のイヤーカフもおすすめ。特にシンプルで細めのデザインなら、華奢な印象をプラスしてくれます。耳に視線を集めることで、顔全体の印象が引き締まり、“顔が小さく見える”という嬉しい効果も。ショートヘアに似合うアクセサリーは、選び方ひとつで顔の印象をコントロールできるんです。
8-3. ファッションの落とし穴？首元コーデで印象激変
ベリーショートにしたら、「なんだか首まわりが寂しい…」そんなふうに思ったことありませんか？実は、首元のコーディネートも、全体の垢抜け度に大きく関わってくるポイントなんです。
まず、ぽっちゃり体型で丸顔さんの場合、詰まりすぎた首元の服は避けるのが鉄則。ハイネックやタートルネックを着ると、顔が大きく見えてしまうことがあるので注意が必要です。
代わりにおすすめなのは、Vネックやボートネック、浅めのUネック。首からデコルテのラインを少し見せることで、視線が縦に流れ、スッキリした印象になります。
さらに、ショートヘアの抜け感に合わせてスカーフや細身のネックレスをプラスすると、一気に洗練された印象に。素材もリネンやシルクなど、軽やかで上質なものを選ぶと、大人の余裕が漂う装いになりますよ。
意外と見落とされがちな首元コーデですが、実はベリーショートの魅力を最大限に活かすキーポイントなんです。ぜひおしゃれの一部として、意識してみてくださいね。
9. 失敗しない美容室選び＆オーダーのコツ
40代で丸顔・ぽっちゃり体型の方がベリーショートに挑戦するなら、美容室選びやカウンセリングの進め方がとても重要になります。
「思い切って短くしたのにしっくりこない」「なんだか顔が大きく見える」——そんな経験をしないためにも、事前準備と美容師さんとのやり取りがカギになりますよ。
9-1. 40代・丸顔・ぽっちゃりに強い美容師を見つけるには？
まず大切なのは、「自分の輪郭・髪質・年齢」を理解してくれる美容師さんを見つけることです。
「40代」「丸顔」「ぽっちゃり体型」…これらのキーワードに対応できる美容師さんは、骨格・シルエットの見せ方を熟知しています。
探し方としては、ホットペッパーやInstagramなどのSNSで「ひし形シルエット」「耳かけショート」「40代女性向け」といった実例を多数投稿しているスタイリストを選ぶのがポイント。
実際の施術写真に、ビフォーアフターやスタイリングアドバイスが載っている場合は、技術力や提案力の高さが感じられるのでおすすめです。
口コミの中で「丸顔に合う髪型にしてくれた」「ぽっちゃり体型でも小顔に見えるよう工夫してくれた」といった声があれば、その美容師さんの強みは信頼できます。
9-2. オーダー時に伝えるべき「言葉」と「避けるワード」
美容室でのオーダーの際、伝える言葉を間違えると希望と全く違う仕上がりになることも。
ポイントは、「なりたい姿」を明確にし、「避けたいこと」を正直に伝えることです。
オーダー時に伝えたいキーワード：
- 「ひし形のシルエットにしたいです」 … 小顔効果があり、バランスが整います。
- 「フェイスラインをカバーしたいです」 … 丸顔さんに必須のオーダーです。
- 「前髪は斜めに流したいです」 … 縦ラインが強調され、顔の丸さを目立たなくしてくれます。
避けたいNGワード：
- 「思い切ってバッサリお願いします」 … 短くしすぎてしまい、フェイスラインが目立つ恐れがあります。
- 「できるだけボリュームを抑えてください」 … ぺたんこ髪は丸顔やぽっちゃりさんには逆効果になりやすいです。
- 「前髪はなくてもいいです」 … 額を全開にすると顔の丸みが際立つので要注意です。
さらに、「耳にかけられるようにしてください」と伝えると、フェイスラインを引き締めるアレンジがしやすくなりますよ。
9-3. カウンセリングで確認すべき3つのポイント
カット前のカウンセリングは、仕上がりを大きく左右する時間です。
ここでの会話で美容師さんがどれだけあなたの希望を理解しているかが決まります。
以下の3つは、必ず確認しましょう。
- 「小顔に見せたいのですが、ひし形シルエットにできますか？」
顔まわりのバランスやレイヤーの位置を調整することで、自然な小顔効果が生まれます。 - 「ボリュームが出るようにしたいのですが、スタイリングは簡単ですか？」
毎日のお手入れが負担にならないよう、乾かすだけで形になるようなカットを希望するのがベスト。 - 「この髪型、伸びても扱いやすいですか？」
忙しい日々の中で頻繁に美容室に行けない方も多いので、時間が経ってもシルエットが崩れにくいスタイルをお願いしましょう。
さらに、「トップにふんわり感が出るカット」「もみあげや襟足の長さの調整」についても相談しておくと、より理想に近いスタイルに仕上がります。
あなたの顔立ちやライフスタイルを丁寧に聞いてくれる美容師さんこそ、本当に信頼できるパートナーです。
10. Q&A｜丸顔ぽっちゃり40代さんのリアルな悩みに回答
10-1. 「顔が大きい」と言われないか心配です…
40代になると、お顔まわりにお肉がつきやすくなって、「顔が大きく見えちゃうかも…」と不安になりますよね。でも、大丈夫。髪型の力ってすごいんです。ポイントは「ひし形シルエット」と「前髪の縦ライン」です。
丸顔でお悩みの方には、トップにふんわり感を持たせて、サイドに自然なボリュームを出す「ひし形シルエット」が断然おすすめ。これによって顔の横幅よりも縦ラインが強調されて、バランスの良い小顔印象に見せることができるんです。
また、前髪はシースルーにしたり、斜めに流すことで、目線を縦に誘導してくれます。おでこを少しだけ見せることで抜け感も出て、大人女性の洗練された雰囲気もアップ。顔が大きく見えるのではなく、むしろ「顔が小さくなった？」と褒められるかも。
10-2. ベリーショートにしてから首が短く見えます
「ベリーショートにしたら首が詰まって見える…」そんなお声も多いんです。でも、それはシルエットと襟足のデザイン次第でカバーできます。
首をスラっと長く見せたい方は、襟足をスッキリさせて、後頭部にふんわり丸みをつけるのがコツ。特にトップにレイヤーを入れて高さを出すことで、視線が上にいくため、首が長く見えるようになります。
また、もみあげ部分を長めに残すと、顔と首の境界がぼやけて、自然とスタイルが良く見える効果も。すっきり感と女性らしさの両立が叶うデザインで、首が短く見える心配も解消されますよ。
10-3. 白髪・薄毛・うねりも気になるけどベリーショートにできる？
「年齢とともに白髪やうねり、髪のボリュームが気になってきた…」これって40代女性なら誰もが直面するお悩みですよね。
でも、安心してください。実はベリーショートこそ、大人の髪悩みをカバーしてくれる頼もしい味方なんです。トップにレイヤーを入れて立体感を出すことで、ボリューム不足もふんわりカバー。パーマやスタイリング剤で動きをつければ、うねりさえも「おしゃれな無造作感」に早変わり。
また、白髪が気になる方には、自然なカラーリング＋短めスタイルがとても相性がいいんです。根本が伸びてきても目立ちにくく、こまめなカラーリングが不要になるのもメリット。乾かすだけでまとまりやすく、朝の支度も時短できるから、忙しい40代女性にもぴったりですよ。
10-4. 伸ばしたい時どうすればいい？ショートからの移行テク
ベリーショートにしたけど、「やっぱり少し伸ばしたいかも…」と思ったときに、伸ばしかけヘアって扱いにくいですよね。でも、大丈夫。ちょっとしたテクニックでその期間もおしゃれに乗り切れます。
まず意識したいのが「前髪」と「もみあげ」のデザインです。前髪は長めに流しやすく整えることで、顔まわりに自然な動きが出ます。もみあげ部分は長めに残しておくと、耳かけアレンジなどの幅が広がって、「伸ばしかけ感」が気にならないスタイルに。
また、伸ばしていく過程では定期的にサロンでメンテナンスするのがポイント。重たくなりがちなサイドや襟足を整えるだけで、印象が一気に軽やかに。ベリーショートからボブへの移行もスムーズに進めることができます。
無理せず、少しずつ似合う形に変化させていくことで、「また短くしようかな」なんて思えるくらい心地よい髪型に出会えるかもしれません。
11. まとめ｜40代の丸顔・ぽっちゃり体型こそ、ベリーショートで変われる！
40代になると、年齢とともに顔まわりのお肉がつきやすくなり、「ぽっちゃりして見える」「丸顔が目立つ」といった悩みを抱える方が増えてきます。でもね、そんなあなたにこそベリーショートがぴったりなんですよ。「短くしたら余計に顔が大きく見えない？」と不安になる気持ち、すごくわかります。でも、ちゃんとスタイルの選び方を工夫すれば、ベリーショートは小顔見えも若見えも叶えてくれるんです。
例えば、人気のひし形シルエットは、丸顔さんに特におすすめ。トップにふんわりボリュームを持たせて、頬周りをすっきり見せてくれるから、フェイスラインがシャープに見えるんですよ。斜めに流した前髪や、シースルーバングにすることで縦のラインが強調されて、顔の印象がすっと引き締まります。
そして、ちょっと勇気がいるけど挑戦してみてほしいのが耳出しスタイル。サイドの髪を耳にかけるだけで、顔の横幅がキュッとコンパクトに見えるんです。そこにピアスをプラスするだけで、抜け感と女性らしさがグッとアップ！
もちろん、避けたほうがいいスタイルもあります。たとえば、ペタンコな髪型や短すぎるカットは、顔が強調されてしまうのでNG。目尻から頬までを完全に見せるのではなく、少し隠す工夫が大切なんです。
実際に「大人可愛いベリーショート」や「黒髪で色っぽさのあるショート」など、40代のぽっちゃりさんでも似合う髪型はたくさんあります。とくに「前髪にポイントを持たせたスタイル」はマスク姿にも映えるし、忙しい朝でもスタイリングが簡単！
今まで「ベリーショート＝ハードルが高い」と思っていた方にこそ、ぜひ試してほしいです。40代という年齢を自信に変えるスタイルとして、ベリーショートは最高のパートナーになってくれますよ。
髪型ひとつで、印象は大きく変わります。可愛いママになりたい人も、仕事でカッコよく見られたい人も、自分らしさを見つけたい人も——ベリーショートは、あなたをもっと素敵に変えてくれる魔法の鍵です。ぜひ勇気を持って、新しいヘアスタイルにチャレンジしてみてくださいね。
